【Windows】簡単設定で目の疲れを軽減!ディスプレイのブルーライトカット機能

現代人にとって、パソコンはもはや生活の一部。しかし、長時間のパソコン作業は目の疲れに繋がることがあります。

そこで注目したいのが、今回ご紹介するWindowsに搭載されている「夜間モード」です。

目次

ブルーライトカット設定

STEP
設定画面を開く

PC画面上のWindowsマークをクリックし、設定をクリックします。

STEP
システムを開く

Windows設定画面の左上にある「システム」をクリックします。

STEP
夜間モードを設定

夜間モードをオンにします。

さらに夜間モードの設定をクリックし、詳細を設定していきましょう。

STEP
補正の強さを調整

夜間モード時にはオレンジ系の色味で画面に補正がかかりますが、その補正の強さを調節できます。

STEP
時間を設定

夜間モードの時間を設定することができます。

夜間モードのスケジュールをオンにします。

その下で時間を設定できます。位置情報を正確に設定しておけば、「日没から朝まで」が選択できますので、そちらでもいいかもしれません。

まとめ

Windowsの夜間モードを活用することで、目の疲れを軽減し、快適にPC作業をすることができます。

ぜひ、この記事を参考に、自分にあった設定を試してみてください。


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